現状とお願い。

まともに食べれない状態が続いて、皆様には大変ご心配をおかけしました。
ここに軽く現状とお願いを書きたいです。

現状ですが、体重減少と、栄養のバランスから、甲状腺機能が低下しています。言わば、身体が省エネモードに入っているそうです。うまく歩けない、手足の冷え、振るえ、眩暈、低血圧の発作など、まあ、色々です。
医師には
・しばらくはなにもしないこと
・１日１食は食べること
・死なないと約束すること
を言われました。
ここまでは内科でのお話です。
この先は精神科にお願いするしかないとのことでした。

今通っている精神科は、遠い上に、話は全くといっていいほど聞いていないので、まずは精神科を変えなくてはいけません。それも今の私には体力が要るというか、大変だなあ、、といった感じです。どちらにせよ、今週中に紹介状を取りには行かなくてはいけません。

察している方々はもう聞いてこないですけど、お願いです。
私に、ちゃんと食事はしているの？といった趣旨の質問をやめてください。
悪意があるなんて思っても居ませんし、心配して言って下さっているのは重々承知なのですが、聞かれるたびにとても辛いです。

まずまず、「ちゃんとした食事」が、今の私には迷子です。
医師に言われたサプリメントは摂って居ます。１日１食は食べるようにしていますので、大丈夫です。「ちゃんとした食事」が１日３食食べることであるのならば、今の私にはそれは限りなく不可能です。ごめんなさい。

ただ、好きな人と食べる食事は楽しいなと純粋に思います。
ひとりご飯は、義務みたいな感じがして、少し苦痛です。

取り留めの無い文章になってしまいましたが、これが現状とお願いです。