ココロの矢印が向く方向へ〜ワクワクしよう〜

これはとある話を私が自分の言葉にしたものなんだけど、

例えばあなたが今素敵なビュッフェに来てるとします。そこには美味しそうなお料理がズラリ！
しかし、あなたの嫌いなお料理もあります。

さて、あなたはどうしますか？

私は美味しそうなお料理があるにも関わらず、ずーっとその嫌いなお料理を見て、いーっ！てなってたって訳です。これを食べたらこうでああでこんな気持ちになって、嗚呼、嫌だ嫌だ…ブツブツ、ブツブツ…。

でも、気づいたんですよ、周りを見て！あんなに美味しそうなお料理がたくさん！わあ！なんて素晴らしいんだろう。
ワクワクするな、食べたいな、うん！美味しくて好きなものを食べるんだ！

嫌いなお料理？あーあったね、そんなお料理も、それを食べた日もあったねえ、それもまたいい思い出だよね。

そんなことはもういいや。そんな気持ちは手放してしまおう。

私は今食べたい、ココロの矢印が向く方向に行くぞ〜！って。
そしたら美味しくって楽しくって幸せな気持ちになれるよ。って。

このビュッフェは、私の人生の舞台。そんな、お話。

中等度異形成定期検査の結果

中等度異形成の3ヶ月検診の結果が出ました。細胞診の結果は、
「異常なし」

！？！？！？！？！？
異常なし？？？

聞きなおすと、まだ異形成の状態がある細胞は見えているので、今後も3ヶ月おきに検査をしましょう。とのこと。今は、クラスという表現はしないけれど、あえてクラスで言うならば、ⅡまたはⅡbである。と。

ちょっと、待って。
回復早過ぎないか？？？？
私の友人は、軽度異形成で回復までに4年かかっているのだけれど。。。

所詮、細胞診だからな～。ちょっと不安。
なので、生理が終わったら、もっと大きな病院でセカンドオピニオンしてもらおうと思います。

異常なしって言われても、手放しで喜べなくて。疑心疑心疑心。

食生活気をつけたし、効くと言われている漢方も飲んでいるけど、自分が安心したいので、セカンドオピニオン、必要だと思います。

異形成を倒す。

中等度異形成が見つかって、1ヶ月。色々調べて、色々分かりました。
異形成は、自らの力で治すしかないこと。
大事なのは規則正しい生活と、食生活。
最近はおかげさまで、夜寝て、朝起きて、朝日を浴びて1日をスタート出来ています。
そして食生活。1年以上ダイエットしていたので、かなりきっつい食事制限をしてましたが、これを、止めます。1日３食。バランスよく。

摂るといいもの。
■カボチャ
カボチャに含まれるβカロテンは粘膜系の正常化や、免疫力UP効果あり。
■ブロッコリー
ブロッコリーに含まれるビタミンBは基礎的な抵抗力強化に。
■にんじん
ビタミンAの宝庫と言われ、体内の粘膜を正常に働かせる力があります

■まいたけ
なんと癌の進行に効果があるとか！
なので１日１きのこしてます。

■ヨーグルト
免疫力を上げる食品ランキングナンバー１です。しかし乳製品は子宮に溜まるらしいので、わたしは豆乳ヨーグルトを。ブルーベリージャムを添えて。
■味噌
■納豆
言わずもがな。

■サプリメント系■
■マルチビタミン
■マカ
■ハトムギエキス←欲しい！

■漢方の発見■
■ヨクイニンエキス製剤

なんと異形成に効果があるという、医学的根拠がある話みたいなので、こちらは薬局で購入。



こんな感じですね。最近は。

毎日ドローイング1年記念動画

こんばんは。鬼塚緑です。
4月21日21時16分、毎日ドローイング1年継続達成致しました！！！！

去年、始めた時は、リハビリのつもりで、スランプからどうにか抜け出したい、そんな一心でした。
毎日1枚を目標に立て。描けない日もあるだろなと、思っていましたが、
私の性格上、目標をSNSなどに書いた以上、やらねばと。毎日1枚描くんだと。半分意地でしばらくはやっていました。
それが、どうでしょう、1年経った今、まるで寝る前に歯を磨くように、1日1枚描けて居ます。

【色々な角度から、作品を見てもらえる入り口を作ること。】

これは生前のきつねさんからのアドバイスです。

毎日ドローイングは、その日の気分次第。
ですので、毎日違った角度からの絵になっていると思います。そういった意味でも、きつねさんのアドバイスを活かせたのではないかと、思っています。

動画でこうして、1年を振り返ると、ボールペン画から、始まり、水彩色鉛筆を手にし、絵を動かす魔法を手にし、と、手法もですが、手法以外でも、1年でずいぶん成長したように思います。

そして、動き出した"時"。が今この手に。

2020、鬼塚緑は再始動の年です。自分で感じます。
探さなくても、するすると糸口が見つかる感じ。

制作に向き合う、日々。
これこそ、私が求めていた、日々。
とても充実しており、この道の先に、輝く未来があると、信じております。

最後に。
毎日欠かさずに、諦めず、ドローイングを描いて来れたのは、毎日見守って下さった、"あなた"のおかげです。
表現者ですもの、見て下さる"あなた"が居なければ、続けられなかったでしょう。
心から、ありがとうございます。
感謝とキスを込めて、ここにこの動画を贈ります。

2020.04.21.21:16　鬼塚 緑

強く、しなやかに。

32年も生きていると、色々なことが、あります。
大切な人との死別。
恋人との別れ。
友人との別れ。
突然の病気。

今日は私の身体について。つらつらと。

妙な因果で、婦人科へ検診に行きました。
子宮頸がん検診。
1週間後に結果を聞きに行くと、再検査、と。細胞診をしました。
麻酔なしで、子宮頸部の細胞を取り、レーザーで焼く検査は、相当な痛み。
この時点で、中等度異形成(前癌症状)の疑いとの事でした。

また1週間待ちます。
長かった。不安でたくさん調べました。
調べれば調べるほどに、不安になるのに、調べるのを止められませんでした。

4/10
検査結果を聞きに。

結果は、子宮頸部中等度異形成(前癌症状)
でした。

10%の人が癌に進行し、その他は自然治癒すると言われました。
経過観察で3ヶ月に1回の検査を受けていきます。

覚悟はしていたものの、やはり、確定すると、かなりキますね。

帰ってから、睡眠薬をたくさん飲んで眠りました。
目が覚めても、中等度異形成の事実は変わりません。

今日も、明日も、明後日も、
その事実には変わりません。

私の歩みはどこへ？

クリニックでは分からないこともあるとの助言を頂いたので、早めに大学病院の受診をしようと思います。

試されているのでしょう。
強く、しなやかに、生きてゆきたい。

それだけです。